Her tim dizî ciwanan bihêlin

Bê guman, yê ku naxwaze 30 gava ku ew 40 an 50 salî ne digerin? Parastina xuyang û vîtamînek ciwanan ji bo gelek kesan xewnek e. Age ji min re efsûnek e ji ber ku ez li ser xuyangê ne tenê li ser tenduristî û bextewariya hundurîn jî digirim. Ez bawer dikim ku temen tenê hejmar e, çi bi rastî girîng e ka meriv çawa fikrek ciwan û helwestek erênî li hember jiyanê digire. Ji bo bidestxistina vê armancê, ez ê rêzek ji tedbîran bavêjim da ku xuyang û laşek ciwanan bidomînim. Berî her tiştî, ez ê bala xwe bidim parêza xwe, xwarinek rûnî ya baldarî biparêze, û fêkiyên nû, sebze û tevahî genim bixwin. Wekî din, ez ji şekirê pir zêde ditirsim û xwarinên pêvajoyê ji ber ku ew dikarin bandorên neyînî li ser çerm û tenduristiya laş bikin. Ya duyemîn jî, ez ê li ser werzîşê nerm, di nav de perwerdehiya aerobîk û perwerdehiya hêza. Xebatkariyê dibe alîkar ku metabolîzma zêde bike û tenduristiya masûlkan û hestî bihêz bike, di heman demê de ji bo kêmkirina stres û xeyal jî. Ez rêbazek werzîşê ya ku ji min re tê bijartin, wek serbest, yoga, an swim, û heftê çend caran jî bikin. Wekî din parêz û werzîşê, ez jî xwe rihet û razêm. Xew di pêvajoya başkirina laş û tamîrkirinê de pêvajoyek girîng e û ji bo domandina elastîk û tîrêjê ya çerm pêdivî ye. Ez hewl didim ku dereng bimînim û ez piştrast bikim ku her şev ji xewê têr dibim da ku laşê min xweş bimîne. Wekî din, ez ê helwestek erênî û helwestek xweşbîniya li hember jiyanê bidomînim. Stres û xeyal dikare bandorên neyînî li ser laş hebe, ji ber vê yekê ez fêr bibim ku bi stresê re mijûl bibim û bi awayên xwendin, mîna xwendina, rêwîtiyê, an dema xwe bi demê re derbas bikim. Parastina tenduristiya giyanî ya baş di heman demê de di parastina dirûvê xwe de rolek girîng dilîze. Hemî di her tiştî de, ez dixwazim ku ez l

Amûrek bedewiya RF temenê xwe siran dike

Riya xebatek antî-pîr û antî-pîrbûnê ji kesê re cûda dibe, lê awayê berhevkirina hilberên lênihêrîna çerm bi amûrên bedewiyê tê hesibandin ku hilbijartina herî biha ye. Berhemên lênihêrîna çerm dikare pêkhateyên dijî-pîrbûnê peyda bike, lê tenê li ser rûyê çerm, bandora tixûbdar e. Alîkariya bedewiya pizîşkî ya salona bedewiyê xwedî enerjiya mezin û bandora bilez e, lê heqê bilind e, û ne her kes dikare di her kêliyê de wê bîne. Ji ber vê yekê, berhevoka hilberên lênihêrîna çerm û amûrên bedewiyê dikarin çêtir xebatek antî-pîr bibin. Anti-pîrbûn bi rastî dijî-xeyal e, û ez hêvî dikim ku em bi awayekî aktîf dikarin bi mezinbûna temenê re rû bi rû bimînin û xwe çêtir be. Anti-pîrbûn ne tenê li ser xebata lênihêrîna çermê ya derveyî ye, di heman demê de li ser guhartina hundurîn û hişmendiya hundurîn jî. Em dikarin bi pêvajoyek pîrbûnê bi dest bixin helwestek erênî û jiyanek tendurist. Di warê lênihêrîna çerm de, pir girîng e ku ji bo celeb û temenê çermê ya rastîn hilbijêrin. Hilberên lênihêrîna çermê antî bi gelemperî li dijî, vîtamîn, vîtamîn C û pêkhateyên din hene ku ji çerm re elastîk û durust dikin, kêmkirina dirûvê û xêzên baş. Di heman demê de, masûlkeyên rûyê rêkûpêk û komeleyên bi bandor jî pir bi bandor in, ku dikarin tîrêjê xwînê pêşve bibin û şirîn û elastiya çerm zêde bikin. Bikaranîna instrumeniya bedewiyê dikare bandora dijî-pîrbûnê zêde bike. Mînakî, amûrek bedewî ya RF dikare hilberîna kolagen bi germkirina çermê çermê bikişîne, bi vî rengî pirsgirêkên birêkûpêk û pirsgirêkên sagging baştir bikin. Microneedle Beauty Beauty dikare nûvekirina çerm û tamîrkirinê pêşve bike, êş�

Fêr bibin ka polîtîkayên Google yên herî dawî li Pîşesaziya Instrument Beauty çawa bandor dike

Di van demên dawî de pargîdaniyên pîşesaziya bedewiya me bi awayekî herî çalak bersivê didin ku hûn hilberên xwe bibînin, wan biryar da ku bi demê re bisekinin, berdewam bikin, û bi demê re li gorî daxwaziya bazarê bisekinin guherîn da ku meriv sererastkirinên têkildar bike. Bi pêşveçûna bilez a Internetnternetê, Google, wekî motora lêgerîna herî mezin a cîhanê, ji bo dîtina an pêşkeftina hilberê ya karsaziyê girîng e. Lêbelê, ji bo ku hûn encamên lêgerîna çêtir û ezmûna bikarhênerê peyda bikin, google bi domdarî algorîtmayên lêgerîna xwe nûve dike, ku bandorek li ser rêz û berçavkirina karsaziyê heye. Ji bo çareserkirina vê pêşbaziyê, me biryar da ku em bi rengek nû ve girêdin û bi awayekî aktîf bersivê bidin rêzikên herî dawî yên Google. Digel vê yekê fêrbûn, bi guhertinên di daxwaza bazarê de berdewam bikin. Em fêm dikin ku hewcedariyên bazarê bi berdewamî diguhezin, û tenê bi sererastkirina hilber û karûbarên me dikarin bi demê re dikarin hewcedariyên xerîdarên me bicîh bînin û pêşbaziyê bimînin. Ji ber vê yekê em ê fêr bibin û bi demên xwe biparêzin. Tecrubeya fêrbûna îro pir baş e, gelek dirûnê, û karûbarê organîzator pir baş e, bi baldarî amadekirin, dewleta xwendinê jî, bi rastî ezmûnek mezin, di dawiyê de, em ê karekî baş bikin Naverok, lê di heman demê de li benda serkeftinên nû jî bin.